Фокус — это
тематические онлайн-практикумы для себя и для психологов.
[ о проекте ]
01
один семинар — одна тема для работы
02
для себя: теория и техники для самопомощи
03
для психологов: теория + интерактивный практикум
04
дополнительные материалы по теме
важно
Это групповое практическое занятие, в котором не предусмотрена индивидуальная терапевтическая работа.
Команда Екатерины Поповой @psy.organic. Психологи с образованием, супервизией и личной терапией.
если вам нужна индивидуальная помощь — психологи команды Адекватно ждут вас тут.
[ формат ]
2 часа занятие для себя, 8 часов занятие для психологов
1 день — 1 тема
входят в стоимость
записи
для разбора вопросов в чате
кураторы-психологи
для самопомощи и работы с клиентами
техники
отработка техник в парах и разбор вопросов
практикум для психологов
материалы по теме
бонус
[ о семинаре ]
цикл 2026
Право на печаль
15.11 / ВС
фокус: базовые эмоции
Печаль — суперсила, о которой вы не знали. Зачем нужна эта эмоция, и как она помогает нам отпускать прошлое, переживать потери и освобождать место для нового в жизни
«Не реви», «это не стоит твоих слёз», «не раскисай», «хватит себя жалеть» — как запреты из детства мешают нам плакать, просить поддержки и проживать трудные времена
Я всё понимаю, но не могу отпустить. Бывшие, обида на родителей, мечты, которые не исполнились и люди, которых никогда не вернуть: почему мы продолжаем держаться за то, чего больше нет и как разжать эту хватку.
Почему одни не могут выдавить из себя ни слезинки, другие плачут по любому поводу, а третьи застревают в жалости к себе. Как отличить печаль, которая помогает отпустить от печали, которая не дает двигаться дальше.
«Я столько для него сделала, а он…». Как за обидами, претензиями и попытками переделать другого прячется печаль и что нужно, чтобы наконец освободиться.
Как перестать бояться печали и открыть ладони для нового: телесные техники, мышцы и ресурсы для здорового проживания печали
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
Печаль в бодинамическом подходе: три способа справляться с потерей и почему некоторые люди годами не двигаются дальше
Клиент не может заплакать, или наоборот, плачет всю сессию. Как помочь ему встретиться с печалью, не проваливаясь в беспомощность, не теряя контакт с собой и не превращая терапию в бесконечное пережевывание боли.
Клиент плачет, но ничего не меняется. Телесные маркеры, чтобы отличить печаль от «страданины»
Я всё понимаю, но не могу отпустить. Как работать с потерями, несбывшимися ожиданиями и надеждой получить то, чего клиенту не дали в детстве.
Обида, контроль, злость, критика, претензии — как распознать печаль, которая прячется за другими эмоциями и защитами. Почему можно годами разбирать отношения с партнером или родителями, но так и не добраться до того, что болит.
Печаль психолога — что делать, если чужая печаль захлестывает вас сильнее, чем самого клиента. И как оставаться в контакте с человеком, чья боль и глубина потери намного сильнее вашего собственного опыта.
Телесные ресурсы и алгоритм работы с печалью в бодинамике: через тело, устойчивость, опору и контакт
[ обо мне ]
практикующий
телесный психолог, сертифицированный психосоматотерапевт, супервизор.
екатерина попова
Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности №ЛО-35-01298-77/00679542
10
лет
в телесно-ориентированной психотерапии
лет в телесно-ориентированной психотерапии
подробнее
подробнее
5
лет
программе “Телесная терапия для психологов”
лет программе “Телесная терапия для психологов”
подробнее
подробнее
90К+
90 000+
подписчиков в социальных сетях
перейти
перейти
20+
авторских обучающих и терапевтических программ
подробнее
подробнее
государственная образовательная лицензия
проверить
проверить
автор публикаций в сми, на радио и тв
читать
читать
[ ответы на вопросы ]
Да, для вас первая часть семинара, нужно выбрать тариф «Для себя». Каждый семинар состоит из двух частей:
2 часа для всех интересующихся темой
2+6 часов для психологов / коучей
Если вы хотите послушать теорию и освоить техники самопомощи — вам на первую часть. Если вы психолог и хотите работать с темой более эффективно — вам на тариф «Для психологов»
2 часа для всех интересующихся темой
2+6 часов для психологов / коучей
Если вы хотите послушать теорию и освоить техники самопомощи — вам на первую часть. Если вы психолог и хотите работать с темой более эффективно — вам на тариф «Для психологов»
Я не психолог, можно ли мне попасть на семинар?
01
Если вы покупаете тариф «Для себя» — запись откроется после проведения семинара и будет у вас доступе на один год. Смотрите в удобное время. Если вы покупаете тариф «Для психологов» запись у вас тоже будет, а партнера для отработки техник вы сможете найти в чате семинара
Я хочу на семинар, но не могу быть онлайн
02
Устойчивое интернет-соединение и место, где вас не будут беспокоить. В некоторых семинарах предусмотрена телесная работа, во время которой вы будете двигаться по комнате.
Мы работаем с включенными камерами онлайн, запись отработки упражнений в парах/тройках не ведется.
Мы работаем с включенными камерами онлайн, запись отработки упражнений в парах/тройках не ведется.
Что мне понадобится для семинара?
03
Группа небольшая, поэтому у каждого участника будет возможность задавать вопросы и получать обратную связь.
Если я что-то не пойму?
04
Вы можете написать свои пожелания по дальнейшим темам для Фокуса вот в эту форму — как только заявок наберется достаточное количество, тема появится в расписании.
Какие темы будут дальше?
05
Возможно да. Летом в Москве или других городах. Вы можете внести себя в лист ожидания и мы заранее сообщим вам о предстоящих мероприятиях.
Планируются ли очные группы?
06
Подпишитесь на Телеграм-канал для психологов «Что-то на психологическом» и включите уведомления.
Где следить за анонсами и новостями?
07
остались вопросы
Свяжитесь со мной через эту форму.
Предложить тему для Фокуса
Лист ожидания на очные группы
Мы используем файлы cookies для работы сайта и анализа посещаемости с помощью статистики Тильды и Яндекс Метрики.
Нажимая «Согласен», вы даёте согласие на использование файлов cookies и обработку информации о ваших действиях на сайте на условиях Согласия на использование cookies и сервисов аналитики. Подробнее можно узнать в Политике обработки персональных данных.
Нажимая «Согласен», вы даёте согласие на использование файлов cookies и обработку информации о ваших действиях на сайте на условиях Согласия на использование cookies и сервисов аналитики. Подробнее можно узнать в Политике обработки персональных данных.