Logo «Фокус»
Logo «Фокус»
контакты
e-mail
подбор психолога онлайн
курс “телесная терапия для психологов”
другие проекты

[ архив 2026 ]

цикл 2026

агрессия — королева эмоций

фокус: базовые эмоции

почему агрессия — королева эмоций?
спектр чувств внутри агрессии: от злости до обиды
как перестать бояться своей и чужой злости
техники из телесной психологии для самостоятельной работы
разбор вопросов в чате
бонусные уроки про обиду и ревность от кураторов
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
теоретический блок (вебинар)
теория базовых эмоций в бодинамике
аспекты работы с темой агрессии в бодинамическом телесном подходе
заблокированная агрессия: стратегия работы
мышцы -— контейнеры эмоций: как их включить и применять в жизни и в работе
интерактивный практикум (отработка техник в парах и тройках)
разбор клиентских кейсов и вопросов

радость

что такое право на радость, и как мы его теряем
запрет на радость: можно ли радоваться сейчас ?
почему радоваться бывает страшно, стыдно или тревожно
как разблокировать потенциал радости через тело
техники из телесной психологии для самостоятельной работы
разбор вопросов кураторами в чате
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
теоретический блок (вебинар)
теория базовых эмоций в бодинамике
аспекты работы с подавленной радостью / удовольствием
работа с клиентскими запросами: жизнь как будто проходит мимо, радость как угроза, стыд за радость
чувства в спектре радости: от энтузиазма до спонтанности
4 вида радости и техники для работы с ними
интерактивный практикум, работа в парах и тройках, разбор вопросов

Стыд и вина

зачем нам нужен стыд, какой он бывает и почему с ним так сложно
как обращаться со своим стыдом и виной чтобы они не разрушали, а давали ресурс
как про помощи мышц вывести стыд и вину в зону своей ответственности и контроля
и как перестать стыдиться за других людей и не быть без вины виноватым
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
теоретический блок (для себя)
два вида стыда в бодинамике и работа с каждым из них
телесные протоколы (включение мышц) для безопасной работы со стыдом
не только про клиентов: стыд и проявление, стыд и деньги психолога
онлайн практикум, работа в парах и тройках, разбор вопросов и кейсов

ТРЕВОГА

о чём молчит и о чём кричит ваша тревога
почему не работают советы «успокойся» и «подыши»
можно ли договориться с тревогой и как это сделать
«противотревожные» мышцы тела и работа с ними
техники самопомощи в тревожное время
помощь кураторов и разбор вопросов в чате
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
Тревога в бодинамическом подходе: теория и диагностика
Тревога как верхушка айсберга: какие эмоции лежат под ней, и что с ними делать
Эго-функции, структуры характера и телесные ресурсы для работы с тревогой клиента
Пошаговый протокол работы с тревогой через тело и мышцы
Интерактивная отработка техник в парах и тройках и разбор клиентских случаев и вопросов

СТРАХ

тревога или страх: что вы испытываете прямо сейчас?
от тревоги до паники: как не разгонять себя
страх — это враг или страж-защитник?
страх, застрявший в теле: как он влияет на вашу жизнь и как себе помочь
техники самопомощи, когда / если страшно прямо сейчас
помощь кураторов и разбор вопросов в чате
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
Страх, как базовая эмоция: теоретический блок
Страх и тревога, паника, ужас и шоковая реакция: диагностика и техника безопасности
Инстинкты выживания: ориентировка, бегство, борьба и замирание.
Эго-функции, структура характера и телесные ресурсы в работе со страхом
Протокол работы со страхом в бодинамическом подходе
Интерактивная отработка техник в парах и тройках и разбор клиентских случаев и вопросов

Интерес

«мне ничего не интересно» vs «мне интересно всё, но до дела не доходит»: почему мы теряем контакт со своим интересом и не следуем за ним
«а что интересно мне?»: как вернуть себе свои интересы, если годами на первом месте были дети, партнёр, работа, «уже поздно» и «сейчас не до этого»
интерес и другие эмоции: что происходит, когда «мне интересно» сталкивается с «нельзя», «не получится» или «невозможно» — и появляются страх, злость или печаль
сексуальный интерес: как чувствовать влечение, выдерживать и проявлять его, сохраняя себя и свои границы
телесные практики и «мышцы интереса» + помощь кураторов и разбор вопросов в чате
подробнее
подробнее
[ вебинар + запись на 1 год ]
10.00 — 12.00 мск
для себя
[ стоимость ]
4 900 р
zoom/яндекс
подробнее
подробнее
[ онлайн-практикум + запись на 1 год ]
10.00 — 18.00 мск
для психологов
[ стоимость ]
14 900 р
zoom/яндекс
Интерес в бодинамическом подходе: теория и диагностика — где прерывается путь от импульса к действию
Интерес в кабинете психолога: что делать, если вы хотите изменений больше, чем ваш клиент — и как поддерживать его собственный импульс
Запрос «хочу отношений» траектория сексуального интереса — от возникновения влечения до способности выдерживать взаимность и сближение
Сексуальный интерес в контакте: как чувствовать и выдерживать влечение, проявлять его и оставаться в контакте с собой и другим
Телесные ресурсы и мышцы для работы с интересом + интерактивная отработка техник и разбор клиентских случаев